반응형 혼자1 아무것도 하고 싶지 않을 때, 그저 쉬어도 괜찮아 아무것도 하고 싶지 않을 때, 그저 쉬어도 괜찮아 “나 왜 이렇게 멍하고, 아무 것도 하기 싫지... 그냥 없어지고 싶다는 생각까지 들어.”살면서 누구나 한 번쯤은 그런 날이 있습니다. 눈을 떴는데 다시 눈을 감고 싶고, 핸드폰도 보기 싫고, 사람 목소리조차 피곤하게 느껴지는 날. 아무것도 하기 싫고, 그저 멍하게 시간만 흘러가는 느낌. 그런 당신에게 이 말 한마디를 전하고 싶어요. “지금 그 상태도 괜찮아요.”우리는 끊임없이 무언가를 해야 한다고 교육받으며 살아왔습니다. 하지만 쉼 없이 달리는 삶은 누구에게나 지침을 안겨줍니다. 아무것도 하고 싶지 않은 감정은 무능함이 아니라, 잠시 멈추라는 신호일 수 있습니다.아무것도 하기 싫은 이유는?심리적 피로 누적: 감정이 쌓이고 해소되지 않으면 정신이 피로를 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
